Szinetár Dóra szépségtippjei
2006.09.15. 21:06
Szinetár Dóra ismét címszerepben: március 17-én óriási sikerrel került bemutatásra a Szépség és a Szörnyeteg című musical. A színésznő emellett hét darabban játszik, és nem utolsósorban főállású anya és nő, aki reggel 6.40-kor kel, hiszen kisfiát iskolába viszi, és az esti előadások után éjjel 2-kor kerül ágyba, miután eltöltötték közös vacsorájukat párjával, a szintén színész Berecki Zoltánnal.
Mit kell tenned a szépségedért?
- Az elmúlt húsz évet végigfogyókúráztam, mint minden nõ. Általában eredménytelenül! Hogy finoman fogalmazzak, nem vagyok a mai trendnek megfelelõ, anorexiás szépség. Egyre inkább kezdek megbékélni ezzel. Szeretek enni, de megpróbálok egészségesen. Általában bioételeket fogyasztok. Ám sajnos a kímélõ vacsora is hizlal, ha túl késõn eszik az ember. Márpedig egy fárasztó elõadás után igencsak jólesik a családi vacsora! Ha van egy szabad félnapom, azt alvással töltöm. Ám mindig lemaradásban vagyok e téren. Ez nem túl szerencsés, de bele kell törõdnöm.
A magánéletben szereted a nõies dolgokat? A szép ruhát, a sminket?
- Talán furcsa, de én nem vágyom nagy esküvõre, fehér ruhára, ami minden lány álma, hiszen színpadon már vagy százszor mentem férjhez. Így vagyok a sminkeléssel és a magas sarkú cipõkkel is. A munkámhoz tartozik. A nõiességet kiélem a színpadon, civilben pedig próbálom pihentetni a bõröm és a testem.
- A túlzott idegi és fizikai megterhelést egy idõ után megsínyli az ember egészsége. Valamit tenni kell ennek elkerülésére...
|
- Próbálok egészségesen élni, ami annyit jelent, hogy már évek óta híve vagyok a reformtáplálkozásnak. Ez nagymértékben segít abban, hogy a mindennapi stressz okozta káros hatásoktól megvédjem a szervezetemet. Eleinte nehezen ment, de miután néhány éve betévedtem egy bioboltba, ma már természetes, hogy az ott fellelhetõ termékeket vásárolom, és bioalapanyagokból fõzök. Kikapcsolódást jelent egy-egy étel elkészítése, és szívesen kísérletezek, ha valami új bioterméket fedezek fel. Ami a mozgást illeti, általában sem idõm, sem energiám a pluszedzésekre. Elég, amennyi a színpadon kijut. Néha persze egy kis alakformáló edzés azért belefér. A nyár az más. Akkor sokkal többet mozgok, a víz éltetõelemem. Szabadság idején nagyon sokat úszom, de év közben ez szinte lehetetlen, hiszen a hosszú hajam miatt rendkívül macerás az uszodába járás, pontosabban a hajszárítás.
|